|
|
Что необходимо сделать, чтобы крем принес ожидаемую пользу? Как выбрать тот самый, который обеспечит коже здоровье?
Чем проще - тем лучше.
Уход за кожей должен быть простым. Здоровье и молодость кожного покрова не зависят от количества накладываемого крема и тем более от его стоимости. Чем больше баночек в косметичке, тем сложнее адаптироваться к их содержимому вашей коже. Ежедневных средств косметической гигиены должно быть максимум четыре6 очищающее, увлажняющее, питательное и защитное. Если увлажняющий или питательный крем уже содержит защиту, то этих средств соответственно становится меньше.
Современный подход к кремам стал иным. Сегодня, помимо функции ухода, многие из них имеют лечебно-профилактическое назначение, устраняют признаки преждевременного старения.
Дважды в день.
Эффективный режим правильной заботы - регулярность. За лицом необходимо ухаживать ежедневно, дважды в день. Утром кожу нужно очищать тонизирующим лосьоном, после которого на лицо наносить увлажняющий крем. Вечером кожа вновь очищается с помощью молочка, пенки или геля, затем наносится вечерний питательный крем. По одному разу в неделю необходимо делать очищающую и увлажняющую маски.
Известны три основные причины старения кожи: свободные радикалы, УФ-облучение и обезвоживание.
Солнце, мороз и ветер.
Одна из самых острых причин - обезвоживание. Напоить кожу увлажняющими средствами - занятие напрасное, если вы не учитываете факторы, иссушающие ее снаружи и изнутри.
Ничто так не высушивает кожу, как солнце, ветер и мороз. Выходить на улицу, заблаговременно не нанеся на лицо крем с защитным фактором, все равно что отнять у нее влагу. В солнечную погоду подойдут солнцезащитные средства, для холодов - кольдкремы.
Обезвоживают кожу напитки, содержащие ароматизаторы, консерванты и красители, их можно пить лишь изредка в небольшом количестве.
Алкоголь также обезвоживает кожу и снижает ее эластичность.
Стареет кожа от слабительных и мочегонных препаратов, даже растительного происхождения. Если по медицинским показаниям вы принимаете их, то выпивайте ежедневно не менее пол-литра свежего кефира или минеральной воды.
Оттягивает" влагу работающий экран компьютерного монитора - не забывайте опрыскивать лицо спреем с термальной водой. Декоративный макияж ее не боится.
В комнатах с отопительными приборами и кондиционерами поместите увлажнитель воздуха.
Пять главных правил.
· 1. В уходе за кожей замените водопроводную воду на кипяченую с настоями из трав или минеральную, перейдите на косметическое молочко и тоник.
· 2. Утренние кремовые процедуры совершаются за 40 минут до выхода на улицу, вечерние - не позже чем за час до сна. Спать "под кремом" не стоит.
· 3. Все увлажняющие и питательные средства применяются только после очищения.
· 4. Кремы наносятся тонким слоем, чтобы не препятствовать кожному дыханию.
· 5. Действие кремов наиболее эффективно во время расслабления и отдыха.
|
|
|
